メンズ脱毛TOP » 自分で行うスキンケアの盲点 » 自分は大丈夫と侮るな、すぐそこにある肌トラブル

丁寧なスキンケアにはメリットがたくさん

ムダ毛を処理することはもちろん大切ですが、肌のケアをすることも大切です。男性同士ではあまり話題になることはないかもしれませんが、実はスキンケアに力を入れている男性もどんどん増えているんです。丁寧にスキンケアで肌を綺麗に整えることで、年齢よりも若く見られたり、清潔感がアピールできるなどのメリットも。こちらのページでは、男性の肌の特徴や、簡単に始められるスキンケア方法、またやってしまいがちな間違ったスキンケアを解説しています。

自分の「肌」を見つめ直そう

スキンケアは女性のもの、男性は肌が強いからそんなに気を遣わなくて大丈夫、と思っていませんか?女性が男性を見て「素敵!」と思うポイントに“清潔感”があります。肌を綺麗にケアしておくことで清潔感がアップ。ビジネスの場でも好印象を与えることができます。ちょっと面倒くさいと最初は思っていても、習慣にすればそんなに大変なことではありません。まずは簡単なことから、ぜひチャレンジしてみてください。

メンズ肌の特徴

まずは男性特有の肌の特徴を知っておきましょう。

1、皮脂の分泌量が多い

平均的に見ると男性の皮脂量は、女性よりも多いと言われています。個人差はもちろんありますが、思春期の頃を思い返してみると、ニキビがたくさんあったり、脂っぽい肌をしたりしているのは、男の子の方が多いことを思い出せるでしょう。皮脂量が多いことによって、毛穴が

開きやすく、ニキビや肌荒れの原因にもなります。

2、紫外線の影響を受けている

男性は化粧をする習慣がありません。しかも女性に比べると、日常的に日焼け止めを塗る習慣もありません。外を歩く時も、日傘をさす、夏でも長袖を着るなどの工夫をしている方は少ないのではないでしょうか。そのため、長年無防備な状態で過ごしてきた肌は、紫外線の影響をダイレクトに受けやすいといえます。紫外線は、乾燥やシミ・シワなど、色々な肌のお悩みの原因となります。

3、肌にダメージを与えている

男性の多くが、毎朝髭剃りをしていると思います。髭剃りをすると、赤くなってしまったり血が出てしまったり、何らかの肌荒れを経験したことがある方がほとんどではないでしょうか。髭を剃ることは男性の身だしなみとして大切なことですが、肌には大きなダメージを与えています。

正しいメンズスキンケア

男性と女性のスキンケアは違います。それは女性と男性の肌の特徴が違うから。男性は男性に合ったスキンケアの方法をしっかりと理解して、毎日継続して行う必要があります。スキンケアと言うと、すごく大掛かりなものと感じ、気が重くなってしまうかもしれませんが、そんなに気を張る必要はありません。簡単だけど効果のある方法をご紹介します。

1、洗顔

男性のスキンケアの中で最も大切なのが洗顔です。肌の余分な皮脂や汚れを洗い流すことで、肌トラブルを防ぐことができます。朝と晩の1日2回、水だけでなく洗顔料を使ってきちんと洗顔するようにしましょう。乾燥が気になる方は、朝の洗顔は洗顔料を使わなくてもかまいません。ゴシゴシ擦るのはNG。優しく洗うようにしてください。洗顔料はふわふわに泡立てるのがコツ。面倒くさいいという方は、泡で出てくるタイプの洗顔料がおすすめです。

2、保湿

実は男性の肌は、女性の肌よりも乾燥しています。そのため、洗顔後には必ず保湿をしなければいけません。理想は化粧水+乳液の2段階の保湿ですが、化粧水だけでも問題ありません。

3、その他

髭剃りを使う時は、滑りが良くなるように、シェービングクリームやジェルを使いましょう。髭剃り後の保湿もしっかり行ってください。また長い時間外にいる時は、日焼け止めが必須。出掛ける前にはしっかり日焼け止めを塗って紫外線対策をしましょう。

メンズスキンケアのNG行為

男性がついやってしまいがちな、間違ったスキンケアを解説します。

1、洗顔

洗顔で気をつけたいポイントは、水の温度。目を覚ますために、冷たい水で洗顔していませんか?冷たい水で洗顔をしても、皮脂や汚れを落とすことはできません。皮脂や汚れを落とすのに最適な温度は30度~35度のぬるま湯です。それ以上の温度だと、肌が乾燥したり肌にダメージを与えたりしてしまう恐れがあります。

また1日に何度も洗顔をするのもNG。肌の脂やベタつきが気になるからと言って、何度も洗ってしまうと、肌が乾燥してしまいます。すると肌を潤そうと皮脂がさらに分泌してしまい、余計に脂っぽい肌になってしまいます。洗顔は1日2回に徹底しましょう。

2、保湿

保湿の際、化粧水を染み込ませようと、バチバチと肌に叩き込んだり、ゴシゴシ擦ってしまったりするのは危険です。肌にダメージを与えてしまい、肌荒れの原因に。適量を手に出し肌に馴染ませて、モチモチっと頬が手のひらにくっついてくるまで、しっかりと染み込ませます。時間をかけて優しく馴染ませてください。

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